+32-(0)89 355246

Category : LaatsteNieuws

Nog altijd misverstanden rond vet De 6 meest gestelde vragen correct beantwoord

Omdat hart- en vaatziekten nog steeds doodsoorzaak nummer 1 zijn, worden de vetten in een verkeerd daglicht gesteld, Als je aan iemand vraagt of hij zich gezond voedt, krijg je bijna altijd als antwoord: ‘Ja, want ik gebruik weinig vet.’ Mager voedsel staat al jarenlang in de belangstelling, maar is

Continue reading

Waarom zijn jonge mensen extra vatbaar voor kanker?

Het is verontrustend vast te stellen dat kanker opvallend veel voorkomt bij jonge mensen, vooral bij vijftigers. Nochtans werd kanker jarenlang als een ouderdomsziekte omschreven. Het vervuild milieu, waardeloos voedsel of stress heeft er ongetwijfeld mee te maken, maar er is meer aan de hand, de vatbaarheid voor kanker. Niet

Continue reading

Migraine voorkomen of verlichten

Met gezonde voeding, ontspanning en aangepaste spieroefeningen kan men migraine voorkomen en/of verlichten. Migraine is een kloppende tot hevige hoofdpijn, meestal aan één kant van het hoofd, die verergert door fysieke inspanningen, licht, geluid of geur en die gepaard gaat met misselijkheid en braken. Migraine is een alarmsignaal waarbij het

Continue reading

Doe en denk als een kat

Doe en denk als een kat Wijsheid uit de dierenwereld. Bij het observeren van het gedrag van dieren valt het op dat er een verband is tussen de lichaamsbouw en het gedrag. Een ree is een beweeglijk dier dat vanuit zijn elegante en gestroomlijnde lichaamsbouw vlot en vrolijk door het

Continue reading

Rijstwafels ongezond, waar haalt men het vandaan?

Rijstwafels ongezond! Waar haalt men het…   Al dertig jaar worden rijstwafels gebruikt als een onschuldige versnapering of een alternatief voor snoep. Nu wordt beweerd dat rijstwafels ongezond zijn, een te hoge glycemische index hebben en arsenicum bevatten. Men raadt kinderen aan slechts één rijstwafel per dag te eten. Een

Continue reading

Eieren zijn gezond en goed voor de slanke lijn!

Nu de fipronilcrisis voorbij is, kunnen we weer met een gerust gemoed eieren eten. Eieren van biologische kwaliteit zijn overal verkrijgbaar en herkenbaar aan de Europese eicode ‘0’. Een spiegelei of een zacht gekookt ei is ideaal voor de gezondheid. Hard gekookte eieren verteren moeilijker en verhogen het risico op

Continue reading

Hoe gezond zijn onze kinderen?

Hoe gezond zijn onze kinderen? Een vraag die iedereen zich stelt Een op de vijf kinderen zit zes tot tien uur stil. Het is haast niet te geloven terwijl kinderen bewegende wezens zijn. Kijk eens naar een speeltuin, alle toestellen zijn op beweging gericht. Het is onvoorstelbaar hoe snel en

Continue reading

Rustgevende gedachten maken het hoofd gezond

Rustgevende gedachten maken het hoofd gezond. Het digitaal tijdperk heeft ontzettend veel te bieden, maar heeft het levensritme met enkele versnellingen hoger geschakeld. Op steeds kortere tijd moeten we meer presteren zodat er geen tijd overblijft om te ontspannen. Het is niet vreemd dat we steeds vaker naar diepe rust verlangen

Continue reading

Opwarming van het klimaat is nu een feit

De snikhete zomer van 2018 wordt in de geschiedenis opgenomen als de opening van een nieuw klimaattijdperk. Al jaren wordt er gepraat over de opwarming van het klimaat alsof het nog moet komen, maar nu is het een feit. Alle records zijn gebroken. Het landschap is roestbruin gekleurd met hier

Continue reading

Burn-out is geen ziekte

Burn-out is geen ziekte, maar een vorm van extreme vermoeidheid en uitputting en is als zodanig niet opgenomen in de DSM-5, het internationaal classificatiesysteem voor psychische stoornissen. De term burn-out werd voor het eerst in 1974 omschreven door de Duits-Amerikaanse psychiater Dr. Freudenberger. Hij stelde vast dat mensen met een

Continue reading