+32-(0)89 355246

Category : LaatsteNieuws

Ethisch kompas

We leven in een wereld zonder normen en waarden en dat maakt het leven moeilijk en ingewikkeld. We leven in een wereld die voortdurend verandert. Op zich is dat erg boeiend en vernieuwend. We vallen van de ene verrassing in de andere en kunnen haast onze ogen niet geloven bij

Continue reading

Stress verwoest mijn leven, mijn lichaam doet overal pijn

Chronische stress werkt vernietigd en kan talrijke ziekten uitlokken, nochtans is stressbeheersing niet zo moeilijk. We kunnen de samenleving niet stressvrij maken, maar wel onszelf. Sofie deed op zaterdagochtend haar boodschappen. Bij het binnenlopen van de stad voelde ze zich duizelig en hield zich even vast aan de etalage van

Continue reading

Osteoporose, een ziekte met ernstige gevolgen

Osteoporose wordt gekenmerkt door verlies aan botmassa als gevolg van een gebrek aan de mineralen calcium, fosfor               en magnesium. De aangetaste botten worden poreus en broos en breken gemakkelijk. Polsen, heupen en wervels zijn de zwakke plaatsen van het skelet. Wegens de menopauze

Continue reading

Nog altijd misverstanden rond vet De 6 meest gestelde vragen correct beantwoord

Omdat hart- en vaatziekten nog steeds doodsoorzaak nummer 1 zijn, worden de vetten in een verkeerd daglicht gesteld, Als je aan iemand vraagt of hij zich gezond voedt, krijg je bijna altijd als antwoord: ‘Ja, want ik gebruik weinig vet.’ Mager voedsel staat al jarenlang in de belangstelling, maar is

Continue reading

Waarom zijn jonge mensen extra vatbaar voor kanker?

Het is verontrustend vast te stellen dat kanker opvallend veel voorkomt bij jonge mensen, vooral bij vijftigers. Nochtans werd kanker jarenlang als een ouderdomsziekte omschreven. Het vervuild milieu, waardeloos voedsel of stress heeft er ongetwijfeld mee te maken, maar er is meer aan de hand, de vatbaarheid voor kanker. Niet

Continue reading

Migraine voorkomen of verlichten

Met gezonde voeding, ontspanning en aangepaste spieroefeningen kan men migraine voorkomen en/of verlichten. Migraine is een kloppende tot hevige hoofdpijn, meestal aan één kant van het hoofd, die verergert door fysieke inspanningen, licht, geluid of geur en die gepaard gaat met misselijkheid en braken. Migraine is een alarmsignaal waarbij het

Continue reading

Doe en denk als een kat

Doe en denk als een kat Wijsheid uit de dierenwereld. Bij het observeren van het gedrag van dieren valt het op dat er een verband is tussen de lichaamsbouw en het gedrag. Een ree is een beweeglijk dier dat vanuit zijn elegante en gestroomlijnde lichaamsbouw vlot en vrolijk door het

Continue reading

Rijstwafels ongezond, waar haalt men het vandaan?

Rijstwafels ongezond! Waar haalt men het…   Al dertig jaar worden rijstwafels gebruikt als een onschuldige versnapering of een alternatief voor snoep. Nu wordt beweerd dat rijstwafels ongezond zijn, een te hoge glycemische index hebben en arsenicum bevatten. Men raadt kinderen aan slechts één rijstwafel per dag te eten. Een

Continue reading

Eieren zijn gezond en goed voor de slanke lijn!

Nu de fipronilcrisis voorbij is, kunnen we weer met een gerust gemoed eieren eten. Eieren van biologische kwaliteit zijn overal verkrijgbaar en herkenbaar aan de Europese eicode ‘0’. Een spiegelei of een zacht gekookt ei is ideaal voor de gezondheid. Hard gekookte eieren verteren moeilijker en verhogen het risico op

Continue reading

Hoe gezond zijn onze kinderen?

Hoe gezond zijn onze kinderen? Een vraag die iedereen zich stelt Een op de vijf kinderen zit zes tot tien uur stil. Het is haast niet te geloven terwijl kinderen bewegende wezens zijn. Kijk eens naar een speeltuin, alle toestellen zijn op beweging gericht. Het is onvoorstelbaar hoe snel en

Continue reading