Nog altijd misverstanden rond vet De 6 meest gestelde vragen correct beantwoord
Omdat hart- en vaatziekten nog steeds doodsoorzaak nummer 1 zijn, worden de vetten in een verkeerd daglicht gesteld, Als je aan iemand vraagt of hij zich gezond voedt, krijg je bijna altijd als antwoord: ‘Ja, want ik gebruik weinig vet.’ Mager voedsel staat al jarenlang in de belangstelling, maar is
Huidhonger, behoefte aan een dikke knuffel
Af en toe ontstaan er nieuwe woorden zoals ‘huidhonger’. Dit woord duidt de behoefte aan naar een dikke knuffel. Een knuffel is het ideale medicijn tegen verdriet of stress. In tegenstelling tot de bewoners van de zuiderse landen zijn we in het koele westen eerder afstandelijk en zullen gemakkelijker een
Erfelijk materiaal bepaalt ons leven
Erfelijk materiaal bepaalt ons leven Ziekten, gezondheid en gedrag zijn afhankelijk van ons DNA Genetici tonen aan dat alle aspecten van ons leven, zowel fysiek als psychisch door ons DNA worden bepaald, Dit betekent niet dat we geen eigen inbreng hebben. Integendeel, we kunnen onze persoonlijkheid, onze gezondheid en het
Koortslip Herpes-simplex-infectie
Koortslippen is een veel voorkomende en vervelende infectie, het ziet er niet mooi uit, het doet pijn en iedereen is vies van je om een kus te geven uit vrees voor besmetting. Eenmaal aangestoken, vermeerdert zich het virus in de cellen van de slijmvliezen en woekert zich een weg naar
Hoe ziet het voedsel van de toekomst eruit?
Hoe ziet het voedsel van de toekomst eruit? Meer plantaardig, minder dierlijk. Onderzoekers maken zich zorgen over de voedselvoorziening van de toekomst door enerzijds de explosie van de wereldbevolking en anderzijds door de opwarming van de aarde. We gaan er vanuit dat er in de toekomst meer plantaardig en minder
Onze huid vraagt om een goede verzorging
Onze huid is bijna twee vierkante meters groot en wordt daarom ons grootste orgaan genoemd. De huid omhult het inwendige organisme en is een verbinding met de buitenwereld. Ze werkt als een antenne omdat ze kan zenden en ontvangen. De huid vormt de buitengrens en beschermt ons tegen gevaren uit
De kerken lopen leeg…. Het religieuze gevoel is gebleven!
Slechts een handvol ouderen gaat nog op zondag naar de kerk om er een kerkdienst bij te wonen die geleid wordt door een al even oude pastoor. Het zangkoor is vervangen door een cd. De kleurrijke rituelen en symbolen vervagen tot vervlogen dromen en een tikkeltje nostalgie. Volgens onderzoekers is
Milieuvervuiling dringt door tot in de baarmoeder
Het is verontrustend vast te stellen dat luchtverontreiniging een negatieve invloed heeft op het ongeboren kind in de baarmoeder. Moeder en kind vormen tijdens de zwangerschap een biologische eenheid en zijn blootgesteld aan negatieve invloeden uit de omgeving. De universiteit van Hasselt voert onderzoek uit op 1.800 pasgeborenen uit Belgisch-Limburg.
Met eiwitrijk voedsel valt men snel af
Met eiwitrijk voedsel valt men snel af. Dat klopt, maar het is ongezond Dieetgoeroes, bodybuilders en sommige voedingsdeskundigen zijn dol op eiwitten. Ze beweren dat men daar sneller van afvalt en extra spieren aankweekt. Dat klopt, maar dit is niet zonder gevaar. Het is niet vreemd dat de voedingsindustrie op
Eieren zijn gezond en goed voor de slanke lijn!
Nu de fipronilcrisis voorbij is, kunnen we weer met een gerust gemoed eieren eten. Eieren van biologische kwaliteit zijn overal verkrijgbaar en herkenbaar aan de Europese eicode ‘0’. Een spiegelei of een zacht gekookt ei is ideaal voor de gezondheid. Hard gekookte eieren verteren moeilijker en verhogen het risico op