Nog altijd misverstanden rond vet De 6 meest gestelde vragen correct beantwoord
Omdat hart- en vaatziekten nog steeds doodsoorzaak nummer 1 zijn, worden de vetten in een verkeerd daglicht gesteld, Als je aan iemand vraagt of hij zich gezond voedt, krijg je bijna altijd als antwoord: ‘Ja, want ik gebruik weinig vet.’ Mager voedsel staat al jarenlang in de belangstelling, maar is
Huidhonger, behoefte aan een dikke knuffel
Af en toe ontstaan er nieuwe woorden zoals ‘huidhonger’. Dit woord duidt de behoefte aan naar een dikke knuffel. Een knuffel is het ideale medicijn tegen verdriet of stress. In tegenstelling tot de bewoners van de zuiderse landen zijn we in het koele westen eerder afstandelijk en zullen gemakkelijker een
Erfelijk materiaal bepaalt ons leven
Erfelijk materiaal bepaalt ons leven Ziekten, gezondheid en gedrag zijn afhankelijk van ons DNA Genetici tonen aan dat alle aspecten van ons leven, zowel fysiek als psychisch door ons DNA worden bepaald, Dit betekent niet dat we geen eigen inbreng hebben. Integendeel, we kunnen onze persoonlijkheid, onze gezondheid en het
Waarom zijn jonge mensen extra vatbaar voor kanker?
Het is verontrustend vast te stellen dat kanker opvallend veel voorkomt bij jonge mensen, vooral bij vijftigers. Nochtans werd kanker jarenlang als een ouderdomsziekte omschreven. Het vervuild milieu, waardeloos voedsel of stress heeft er ongetwijfeld mee te maken, maar er is meer aan de hand, de vatbaarheid voor kanker. Niet
Migraine voorkomen of verlichten
Met gezonde voeding, ontspanning en aangepaste spieroefeningen kan men migraine voorkomen en/of verlichten. Migraine is een kloppende tot hevige hoofdpijn, meestal aan één kant van het hoofd, die verergert door fysieke inspanningen, licht, geluid of geur en die gepaard gaat met misselijkheid en braken. Migraine is een alarmsignaal waarbij het
Koortslip Herpes-simplex-infectie
Koortslippen is een veel voorkomende en vervelende infectie, het ziet er niet mooi uit, het doet pijn en iedereen is vies van je om een kus te geven uit vrees voor besmetting. Eenmaal aangestoken, vermeerdert zich het virus in de cellen van de slijmvliezen en woekert zich een weg naar
Hoe ziet het voedsel van de toekomst eruit?
Hoe ziet het voedsel van de toekomst eruit? Meer plantaardig, minder dierlijk. Onderzoekers maken zich zorgen over de voedselvoorziening van de toekomst door enerzijds de explosie van de wereldbevolking en anderzijds door de opwarming van de aarde. We gaan er vanuit dat er in de toekomst meer plantaardig en minder
Onze huid vraagt om een goede verzorging
Onze huid is bijna twee vierkante meters groot en wordt daarom ons grootste orgaan genoemd. De huid omhult het inwendige organisme en is een verbinding met de buitenwereld. Ze werkt als een antenne omdat ze kan zenden en ontvangen. De huid vormt de buitengrens en beschermt ons tegen gevaren uit
De kerken lopen leeg…. Het religieuze gevoel is gebleven!
Slechts een handvol ouderen gaat nog op zondag naar de kerk om er een kerkdienst bij te wonen die geleid wordt door een al even oude pastoor. Het zangkoor is vervangen door een cd. De kleurrijke rituelen en symbolen vervagen tot vervlogen dromen en een tikkeltje nostalgie. Volgens onderzoekers is
Doe en denk als een kat
Doe en denk als een kat Wijsheid uit de dierenwereld. Bij het observeren van het gedrag van dieren valt het op dat er een verband is tussen de lichaamsbouw en het gedrag. Een ree is een beweeglijk dier dat vanuit zijn elegante en gestroomlijnde lichaamsbouw vlot en vrolijk door het