Europese academie
Gezondheidsartikels
Te veel cholesterol en vetten in het bloed
Slechte LDL-cholesterol zet zich vast tegen de wand van de bloedvaten en doet ze dichtslibben. Cholesterol en bloedvetten (triglyceriden) zijn bouwstoffen voor ons lichaam, maar bij een te veel hebben ze het nadeel de bloedvaten te vernauwen. Daardoor wordt het...
Kerstwens
Beste lezer, We wensen u en uw familie een vrolijk kerstfeest, een gelukkig en voorspoedig nieuwjaar, een goede gezondheid en veel levensvreugde. De Kerst doet zijn intrede en schept een jaarlijks terugkerende subtiele sfeer van brandende lampjes en versierde...
Nierencrisis
Een op de tien krijgt vroeg of laat af te rekenen met een nierencrisis of nierprobleem. De oorzaken zijn te weinig drinken, te veel alcoholische drank, een te hoog zoutgebruik en medicijnen, maar ook ontstekingen spelen vaak een rol. Een goede natrium/kalium...
Slechte adem
We kunnen onze eigen slechte adem niet ruiken, terwijl deze voor anderen overduidelijk is. De meest gebruikelijke oorzaken van een onaangename mondgeur zijn o.a. roken, het gebruik van knoflook of andere smaak- en geurmiddelen en slechte mondhygiëne. De onaangename...
Natuur als basismedicijn
Milieuvervuiling ligt aan de basis van talrijke ziektes en ongemakken, maar de natuur heeft een genezende werking en werkt als een medicijn. Onderzoekers spreken van het groene medicijn. Door aandacht te besteden aan deze bijzondere eigenschappen van de natuur krijgt...
Het kwetsbare brein van kinderen
Hoe bewaren we de focus in een jachtige en digitale wereld, welke invloed heeft het gebruik van smartphones en andere digitale middelen op het brein van kinderen en van volwassenen? Hebben deze stralen een negatieve invloed of zijn er andere gevaren? We weten er nog...
Lever- en galblaasaandoeningen
De lever en de galblaas bevinden zich rechtsboven in de buikholte. Beide organen zijn met elkaar verbonden door afvoergangen of de zogenoemde galwegen die uitmonden in het eerste gedeelte van de dunne darm of de twaalfvingerige darm. Hoewel de lever en de galblaas bij...
Gif in uw voeding
De consument blijft er niet bij stilstaan dat in voedingsproducten 385 verschillende E-nummers worden gebruikt die op enkele uitzonderingen na flinke bijwerkingen kennen en onze gezondheid belasten. Een eenvoudige aardappelsalade bevat 70% aardappelen en verder...
Klimaatopwarming
Ondanks een druilige zomer en al trekken we soms een dikke trui aan, op wereldvlak is het nog nooit zo warm geweest. Sterker nog, al twaalf maanden op rij wordt de drempel van 1,5° C opwarming bereikt en overschreden en dat is zorgwekkend. Juni was de warmste maand...
Lever ontgiften
De lever is een zwijgzaam orgaan dat niet snel in opstand komt. Als er grenzen worden overschreden, zijn de gevolgen vaak ernstig zoals bij een leverontsteking of leverkanker. De belangrijkste taak van de lever is het lichaam ontgiften, maar heeft nog talrijke andere...
Endometriose
Endometriose is een veelvoorkomende medische aandoening bij vrouwen, waarbij op baarmoederslijmvlies lijkend ook buiten de baarmoeder voorkomt. Endometriose veroorzaakt chronische ontstekingen wat kan leiden tot littekenweefsel en verklevingen. Komt het meest voor in...
Voedingsgewassen verdwijnen
Niet alleen de panda en de tijger, ook heel wat voedingsgewassen zijn met uitsterven bedreigd. Dat is de ontnuchterende conclusie die steeds meer onderzoekers trekken. Het is vooral de diversiteit die sterk afneemt omdat voedingsproducenten en uitbaters van...
Oranje hondje
Hij zou zomaar elke schoonheidswedstrijd kunnen winnen, maar plots lijkt de prachtige witte vacht van je hondje oranje. Is hij ziek of heeft hij een allergische reactie? Niets van dat alles, zegt de veearts. Het is zijn voeding want industriële dierenvoeding zit vol...
Kruiden maken ons gezond
Bijna iedereen heeft tegenwoordig kruiden of kruidenmiddelen in huis, maar ze worden niet altijd op de juiste wijze gebruikt en dan blijft het gehoopte resultaat uit. Inzicht en kennis over de fascinerende wereld van de kruiden is daarom belangrijk. De...
Overwin je suikerverslaving
Van nature hebben we allemaal een drang naar zoet, dat ligt in onze genen. Moedermelk is rijker aan melksuiker dan koemelk. We hebben per dag 1 deel eiwit, 2 delen vet en 5 à 7 delen suiker (koolhydraat) nodig. Onze hersenen voeden zich met suiker, maar er is een...
Bewerkte voeding
Grote internationale studies hebben aangetoond dat het veelvuldig consumeren van industrieel bewerkte voeding het risico op kanker, hart- en vaatziekten, diabetes en obesitas kan verhogen. Het gaat volgens deze internationale studies vooral om bewerkt vlees en...
Baarmoederkanker is geen doodvonnis meer
De overlevingskansen bij baarmoederkanker stijgen met de dag. Borstkanker heeft lang alle aandacht gekregen, maar komt ook het vaakst voor. Daardoor was er in het verleden minder aandacht voor baarmoederkanker. Nieuwe inzichten leiden tot bete-re behandelingen en meer...
ADHD, geen stoornis, maar een variant
Volgens Marina Danckaerts, diensthoofd kinder- en jeugdpsychiatrie aan het Universitair Psychiatrisch Centrum (UPC) van Leuven en expert ADHD, gaat het niet om een stoornis maar om een variant van normaal gedrag. Bij ADHD heeft het kind moeite met zelfcontrole en om...
Emoties
Emoties horen bij het leven, bij onze dromen, verwachtingen en bij het streven naar een mooi leven in harmonie met onszelf en onze directe omgeving om het ultieme doel, het ‘menselijk geluk’ te vinden. Positieve emoties sieren het leven zodat alles aangenaam loopt....
Praat met je prostaat
Een prostaat is niet groter dan een walnoot, maar net als de neus en de oren blijft het een leven lang groeien en is het zorgenkind van het mannelijk geslachtsorgaan. Prostaatvergroting, prostaatontsteking en prostaatkanker zijn drie veel voorkomende klachten bij...