+32-(0)89 355246 europeseacademie@skynet.be

Europese academie

Gezondheidsartikels

Aangezichtspijnen

Aangezichtspijnen gaat verder dan trigeminusneuralgie. Het gaat om pijn in het aangezicht die zich kan situeren in het voorhoofd, neus, oren, kaakbeenderen of achter de ogen, soms ook in de wangen. Het gaat om diverse vormen van pijn die dus verder gaan dan een...

Aambeien

Aambeien is een fysiek probleem dat nauw samenhangt met de darmwerking. Er zijn inwendige en uitwendige aambeien of hemorroïden. De inwendige aambeien bevinden zich aan de binnenkant van de anus en de uitwendige aambeien aan de buitenkant. Aambeien zijn verwijde...

E-nummers in de voeding

E-nummers leveren geen enkele bijdrage aan de kwaliteit van ons voedsel. Ze zijn ontwikkeld door de voedingsfabrikanten om hun producten langer verkoopbaar te houden. Sommige E-nummers zijn natuurlijke stoffen zoals rode biet (E162), paprika (E160) of citroenzuur...

WINTERKWALEN

Nu de winter voor de deur staat, is het nuttig even aandacht te besteden aan de mogelijkheden uit de natuurlijke gezondheidszorg. Een goede immuniteit is doorslaggevend om de winter zonder klachten door te komen. Uw eigen inzet zoals voeding, levenswijze en...

Positief denken

Positief denken zorgt voor een krachtige energie in moeilijke tijden. De oorlog in Oekraïne, de energiecrisis met zijn snelle prijsstijgingen, de zware milieuvervuiling, de toenemende agressie in de samenleving en de negatieve berichtgeving maken ons niet vrolijk....

Genezende bomen

Veel mensen stellen zich kruiden voor als kleine planten of bloemen die in bermen of in de velden groeien, maar soms zijn het grote bomen, met bijzondere eigenschappen en een krachtige genezende werking. Eeuwenlang plantten onze verre voorouders bomen rond boerderijen...

ALTIJD MOE

Ontzettend veel mensen voelen zich moe en uitgeput en dat heeft een grote invloed op hun leven, zowel in de privésfeer als op het werk. Langdurige en ernstige ver-moeidheid ontstaat wanneer u systematisch het ontspanningsmechanisme onder-drukt zodat het moe zijn zich...

Vrouwenbrein is kleiner

Vrouwen hebben een brein dat gemiddeld elf procent kleiner en 200 gram lichter is dan van mannen. Dat lezen we in het boek ‘Vrouwenbrein’ van de Nederlandse neurowetenschapper Dr. Iris Sommer. Dit kleiner brein werkt beter en efficiënter en sluit aan bij de...

Onzekerheden

We leven in een tijd van grote onzekerheden, dat roept negatieve emoties op en bemoeilijkt het dagelijks leven. Anderzijds dwingt het ons tot nadenken en zet het ons aan om zelf initiatieven en verantwoordelijkheid te nemen. We leven al jaren in een fluctuerende...

Altijd moe

‘Altijd moe’ is de titel van mijn nieuwe boek dat onlangs is verschenen. Ontzettend veel mensen kennen dit vreselijk gevoel. Langdurige en ernstige vermoeidheid ontstaat wanneer men systematisch het ontspanningsmechanisme onderdrukt zodat het moe zijn zich opstapelt....

GIF OP HET BORD

In dit extra zomerartikel blijven we stilstaan bij de vervuiling van ons leefmilieu. De Overheid trekt onder dwang van de EU aan de alarmbel voor het stikstofprobleem. Iedereen droomt van een schoon milieu, maar gedragsverandering is te veel gevraagd. Ons lichaam...

Natuurlijke pijnstillers

Pijn is een vervelend signaal, maar zegt dat er iets fout zit dat kan hersteld worden. Zoek eerst naar de oorzaak en probeer die op te lossen. Te snel grijpt men naar een chemische pijnstiller die efficiënt werkt, maar het ziektebeeld onderdrukken kent bijwerkingen....

Maak ziekten overbodig

Vooruitziende medici gaan ervan uit dat de geneeskunde van morgen vooral een kwestie van preventie zal zijn. Dat wil zeggen: ziekten voorkomen in plaats van ze te behandelen. Dat is niet nieuw, want Hippocrates heeft 2.500 jaar geleden al gezegd: ‘Behandel de zieke in...

HET WORDT STEEDS DROGER

Na extreme wateroverlast kennen we nu een lange periode van droogte. Extreme weerfenomenen blijven door de klimaatopwarming toenemen. Deze schommelingen hebben invloed op onze gezondheid en ons gedrag. Zowel bij extreme koude als warmte is er meer sterfte. De oorzaak...

Haal kracht uit de kruiden

Het is opvallend dat sinds de coronacrisis de belangstelling voor gezonde voeding, beweging, boswandelingen, plukken in het wild, kruiden en vele andere aspecten van de natuurlijke levenswijze sterk zijn toegenomen. De digitale samenleving is te kunstmatig geworden...

IN HET WILD GEPLUKT

In dit digitaal tijdperk is de mens op zoek naar compensatie en voelt zich spontaan aangetrokken tot de natuur. Tijdens wandelingen ontdekt u een rijkdom aan bessen, zaden, kruiden en eetbare gewassen. Lieve Galle schreef er een mooi en bruikbaar boek over. Ze zegt:...

GEZOND MET MINDER BROOD

De oorlog in Oekraïne remt de leveringen van granen en zonnebloemolie af en doet de prijzen stijgen. Rusland en Oekraïne zijn immers de graanschuren van Europa en de belangrijkste leveranciers van zonnebloemolie. Mensen zijn volop aan het hamsteren, maar dat is niet...

BUIKGEVOEL

Een recent onderzoek toont aan dat er een wisselwerking is tussen onze darm en de hersenen en een invloed heeft op ons gedrag. Het buikgevoel bestaat echt: van vlinders in de buik tot een knoop in de maag. Sinds de ontdekking van het enterische zenuwstelsel spreken...

LENTEKUUR

De lente is traditioneel de periode van de grote schoonmaak waarbij vensters en deuren opengaan en alles weer een frisse beurt krijgt. Dat geldt ook voor ons lichaam en onze geest. Tijdens de lange, donkere en koude winterse dagen bewegen we minder, leven veel binnen...

Iedereen kan suikerziekte krijgen

Suikerziekte type II komt op alle leeftijden steeds meer voor. Vroeger sprak men van ouderdomssuiker, maar tegenwoordig kan iedereen suikerziekte krijgen. Vooral een instabiele bloedsuikerspiegel is een signaal dat niet verwaarloosd mag worden. De uitlokkende factoren...