- Aromatherapie is werken met etherische olie die gedistilleerd is uit aromatische kruiden. De genezende kracht van een etherische olie ligt enerzijds in de talrijke genezende inhoudsstoffen en anderzijds in de krachtige geuren. Bovendien dringen etherische oliën via de neus en de geurhersenen door tot in het limbisch systeem. Dit is een dieperliggend deel in de hersenen waar onze emoties worden gevormd en geuit.
Diepgaande werking
Aromatherapie heeft een diepgaande werking en een uitzonderlijke invloed op het brein, het zenuwstelsel en de gemoedstoestand en wordt beschouwd als de therapie van de toekomst. Wereldwijd wordt onderzoek uitgevoerd en aangetoond dat het een doeltreffende therapie is op zowel fysiek als psychisch vlak. Daarom leent deze therapie zich goed bij het behandelen van psychische stoornissen en emotionele problemen. Onderzoek toont aan dat aromatherapie invloed heeft op de mentale en psychische aspecten. De lichaamsbeleving activeert, wanen en dwanggedachten genezen en heeft grote invloed op het gedrag. Het is bovendien een zachte therapie die de cliënt ondergaat zonder zelf veel inspanningen te moeten leveren zoals het inhaleren, het verstuiven in de woon- of slaapkamer, maar ook in klaslokalen en kantoren. Etherische oliën worden gebruikt in lig- en zitbaden, hand- en armbaden of bij het leggen van wikkels of kompressen.
Psychische aandoeningen
In deze digitale wereld waar alles anoniem en in een snel tempo gebeurt, voelt iedereen zich opgejaagd en onrustig, snel vermoeid en lusteloos. Daardoor is de vatbaarheid voor psychische stoornissen, emotionele problemen, stress en burn-out sterk toegenomen. Het massaal gebruik van antidepressiva en psychofarmaca lost deze problemen niet op en kunnen hooguit de hoge toppen tijdens een crisissituatie een beetje onderdrukken. De overheid en gezondheidsautoriteiten dringen erop aan om anders met medicijnen en zeker met psychofarmaca om te gaan. Er is meer nodig om psychische stoornissen op te lossen omdat de oorzaak van vele factoren afhankelijk is. Er is vaak sprake van genetische factoren die de persoonlijkheid, maar ook de vatbaarheid voor negatief gedrag bepalen. Daarnaast zijn er uitlokkende factoren uit de directe omgeving. We weten dat milieuvervuiling en het massaal gebruik van supermarktvoedsel een schrijnende invloed heeft op het agressief gedrag dat overal in de samenleving aanwezig is. Men zegt terecht dat agressie vanuit de darm komt omdat een vervuilde darm direct invloed heeft op het brein door de darm-hersen as.
Efficiënte werking
Uiteraard kan men met Aromatherapie de maatschappelijke problemen niet oplossen. Net als kruiden, voeding en andere natuurlijke remedies leveren etherische oliën een bijdrage aan een genezingsproces. Het zijn hulpmiddelen die, als ze in de natuurlijke gezondheidszorg geïntegreerd worden, tot verrassende resultaten leiden, uiteraard gekoppeld aan een goede begeleiding, opvolging en bijsturing. Het brein werd te lang en haast uitsluitend in verband gebracht met de mentale activiteiten. Nu weten we dat alles wat in ons lichaam gebeurt vanuit het brein wordt geregeld of gestuurd. Het brein is onze biologische computer die bijzonder goed reageert op etherische oliën omdat ze vluchtig zijn en via de neus, maar ook de huid het lichaam binnendringen en het hele organisme activeren.
Inzicht en kennis
Om Aromatherapie succesvol en op een verantwoordelijke wijze toe te passen in het nodig om inzicht te verwerven in de samenstelling van de inhoudsstoffen. Etherische oliën bevatten talrijke inhoudsstoffen die telkens een andere functie hebben. Het is ook belangrijk om inzicht en kennis te verwerven in de psychische aandoeningen en emotionele problemen om doeltreffend te kunnen werken. Psychische aandoeningen monden vaak uit in crisissituaties waardoor soms psychiatrische opname of vakkundige begeleiding nodig is. Etherische oliën zorgen ervoor dat het zover niet hoeft te komen en lenen zich uitstekend voor preventie. Depressie is een stemmingsstoornis die erg veel voorkomt en gekenmerkt wordt door een sombere stemming, maar ook door een enorm gebrek aan beweging. Hoe ontstaat een depressie en waarom zijn bepaalde personen er vatbaar voor? Hoe verloopt een bipolaire stoornis en welke etherische oliën zijn daarvoor inzetbaar? Hoe gaan we om met personen die zich agressief gedragen en wat is het verschil tussen depressie en melancholie? Het is belangrijk het onderscheid te kunnen maken. Een depressief patiënt sluit zich zowel letterlijk als figuurlijk op en speelt beweging een doorslaggevende rol, maar het is bijzonder moeilijk om een dergelijk persoon uit zijn bed te houden. Een combinatie van etherische olie en beweging geeft bij depressie een verrassend resultaat.
Voeding
Voeding speelt bij haast iedere psychische aandoening een doorslaggevende rol. Ons brein en ons zenuwstelsel wordt met suiker gevoed terwijl toegevoegde suiker, door de afwezigheid van de begeleidende stoffen vitaminen, mineralen en ballaststoffen, ons totaal uitput. Zonder suiker is geen spierkracht mogelijk. We eten driemaal per dag of duizendmaal per jaar terwijl een groot deel van ons voedsel in energie wordt omgezet. Bij een onevenwichtige voeding met toegevoegde suiker zoals zoete voedingsproducten en frisdrank putten we het zenuwstelsel uit en verhogen we de vatbaarheid voor psychische aandoeningen en emotionele problemen. Het is niet vreemd dat zoveel mensen kampen met deze problematiek als we zien wat ze eten.
Eenheid van lichaam en geest
In de Aromatherapie wordt de mens benaderd vanuit een eenheid van lichaam en geest. Dit zijn twee aspecten van ons mens-zijn. Omdat etherische olie zowel op het fysieke als psychische vlak inwerkt, bereiken we een totale benadering. Het is een andere manier van omgaan met mensen en hun problemen, een benadering die op relatief korte tijd echt goed werkt en het snelle en duurzaam resultaat op relatief korte tijd verrast iedereen.
Anders dan medicijnen
Medicijnen werken op basis van chemische reacties en zijn gericht op het wegnemen van symptomen en veroorzaken bijwerkingen terwijl Aromatherapie het hele organisme activeert waardoor de zieke en zwakke organen zichzelf herstellen door ze eerst tot rust en in harmonie te brengen. Om goed en efficiënt met etherische oliën te werken moet men zich daarin verdiepen. Daarom organiseert de Europese Academie een opleiding in de Psycho-aromatherapie zodat u uw inzichten in de fascinerende wereld van de geuren kunt verruimen. De vzw Europese Academie heeft zich al vele jaren hierin gespecialiseerd. We zijn trouwens de enige school in België en Nederland die een opleiding in de Psycho-Aromatherapie aanbiedt. Een uitzonderlijke opleiding voor zowel gevestigde Therapeuten en Hulpverleners, maar ook voor iedereen met zowel professionele ambities als vanuit persoonlijke interesse binnen het gezin
Opleiding Psycho-Aromatherapie
Deze unieke opleiding gaat door in onze school in Genk (L) en start op 26 april 2025 telkens op zaterdag van 9.30 tot 16.00 uur. De lesdagen zijn: 26 april, 3, 10, 17 en 24 mei en 21 en 28 juni. Het lesgeld bedraagt 495 euro, verzekering inbegrepen. Er is een uitgebreid cursusboek dat afzonderlijk te koop is.
Leerprogramma:
- Kennismaking met de aromatherapie.
- Inzicht in de psychologie, psychopathologie en psychotherapie.
- Aromatherapie en de vier elementenleer.
- Intakegesprek, therapieplan, opvolgen van cliënten.
- Agressie, depressie, bipolaire stoornis en melancholie.
- Veel voorkomende psychische stoornissen.
- Bijnieruitputting en andere vormen van vermoeidheid.
- Emotionele problemen.
- Hyperactief, hyperkinesie en hyperventilatie.
- Practicum
- Praktijk opdracht
- Bespreking van de evaluatie
Inschrijving: online
Voor meer informatie: www.europeseacademie.be
Overgewicht en vochtophoping
Een vierde van de bevolking lijdt aan overgewicht. Als de oorzaak in een verkeerd voedingspatroon ligt, is het niet moeilijk om overgewicht te reduceren. Pas het voedingspatroon aan, respecteer de voedingsregels en beperk het gebruik van vlees en vis. Het wordt echter een moeilijk probleem om af te slanken als u te veel vocht vasthoudt. We spreken dan van een constitutionele zwaarlijvigheid. Meestal komt deze vorm in de familie voor en vaak al in de kinderjaren. Ondanks een evenwichtig voedingspatroon en binnen een beperkte calorieaanvoer geraakt men geen gram kwijt. In Duitsland heeft men een vrouw vier weken laten vasten, dus 0 calorieën en het resultaat was schrijnend, geen gram lichter. Het vasthouden van vocht heeft veel oorzaken zoals stress, psychische stoornissen en emotionele problemen. Een melkkuur drijft vocht af en heeft zijn succes bewezen bij opgezwollen voeten of andere vormen van oedeem, maar kan ook bij een constitutioneel overwicht worden toegepast. Drink iedere avond, een uur voor het slapengaan een glas warme of koude melk.
Angst bij jongeren
Jongeren hebben meer kans op angst en depressie dan ouderen. Stress slaat vooral toe bij laat-twintigers, dertigers en veertigers. Angst en depressie worden sterk beïnvloed door de dagelijkse activiteiten, gebrek aan sociale contacten, financiële zorgen, relatie, woonomgeving en het gebrek aan veiligheidsgevoel. Alleenstaanden en personen die gescheiden zijn behoren tot de groep die het hoogst scoort op het vlak van stress, maar ook schoolgaanden en werkenden, mensen die kampen met een slechte gezondheid of zij die het geluk niet in eigen handen kunnen houden. Het wegnemen van de oorzaak, heeft een directe positieve invloed. Dat is echter niet altijd gemakkelijk. We leven in een onrustige tijd met Donald Trump die meer met zichzelf bezig is dan met de wereldvrede. Hij is een oude seniele man die zijn ego steeds meer op blaast. Hij gebruikt een stift in plaats van een pen om een stevige handtekening onder zijn besluiten te zetten, ook dat bevestigt zijn zelfverheerlijking. Hij heeft interesse in de zeldzame mineralen die in de bodem van Oekraïne zitten en die Amerika nu in China moet aankopen, maar hij uit geen enkele emotie over de plaatselijke bevolking die al drie jaar onder oorlogsgeweld lijdt. Het is te begrijpen dat veel jongeren het moeilijk hebben met deze verwarde en onzekere wereld waarin ze opgroeien.
Klimaatnieuws maakt ons bang!
Er gaat geen dag voorbij of er wordt in de media aandacht besteed aan milieuproblemen. We zien rondom ons de gevolgen van het ontbreken van een goed milieubeleid. Men had veel problemen kunnen voorkomen, maar het is nooit te laat en alle beetjes helpen. We zien dat jongeren er bewust mee omgaan. Ze nemen vaker de fiets, gooien hun afval in de vuilnisbak en niet ernaast, ze sorteren en denken na voor ze een vlucht boeken. Er mag meer aandacht besteed worden aan hen die gemotiveerd zijn en het goede voorbeeld geven. Minder of geen vlees eten, heeft een directe invloed op het milieu. De landbouw en de veeteelt zijn grote vervuilers. Alleen door ons gedrag en levenswijze aan te passen, kunnen we het milieu redden.