- Een allergische rinitis is een ontsteking van het neusslijmvlies. De oorzaak is een overgevoeligheid, wat allergie wordt genoemd. U bent dan overgevoelig voor bepaalde stoffen die allergenen worden genoemd. Dit zijn onschadelijke stoffen zoals pollen van bomen of grassen, huidschilfers, huisstofmijt, schimmels en andere stoffen zoals verf, hout, latex enz. Het probleem is de overgevoeligheid.
Overgevoeligheid
Door de allergie reageert ons lichaam abnormaal op deze onschuldige stoffen. Als u vooral last hebt op zonnige en droge dagen, is de kans groot dat het om een allergie gaat, meestal een pollenallergie. Soms zijn de symptomen niet duidelijk seizoensgebonden, maar komen ze ook voor tijdens het stofzuigen, bedden opmaken zoals bij huisstofallergie of contact met dieren. Mensen met dergelijke klachten lijden vaak aan astma. Ongeveer 25 à 30% van de volwassen bevolking in West-Europa heeft last van een ontsteking van het neusslijmvlies, veroorzaakt door allergie. Bij ongeveer 10% is er sprake van een allergie voor pollen, dus stuifmeelkorrels van grassen en bomen en wordt ‘pollenallergie’ of ‘hooikoorts’ genoemd. We merken dat deze symptomen meestal in de kindertijd optreden. Ongeveer 20% van de mensen met allergische neusslijmvliesontsteking heeft ook astma. 70% van deze personen heeft gelijktijdig oogklachten.
Symptomen
Bij een allergische neusslijmvliesontsteking heeft men last van een verstopte of lopende neus, niezen en rode, waterige ogen. Soms treden er tintelingen in of rond de mond, lippen en keel op. Dit komt door een kruisreactie met stoffen die voorkomen in sommige fruit-, groenten- en notensoorten afhankelijk voor de stof waarvoor men allergisch is. Sommige klachten zijn aan seizoenen gebonden, andere niet. Men kan allergisch reageren zowel in de natuur, thuis of op de werkvloer. Het is een hele puzzel om te achterhalen waarvoor men allergisch is. Daarom is het raadzaam de huisarts of een allergoloog te raadplegen. Zodra u weet voor welke stof of stoffen u allergisch bent, kunt u die mijden. Dat lost het probleem niet op, maar het bespaart u veel onnodige zorgen. Een lang aanhoudende allergische reactie is belastend, vervelend en verbruikt veel energie wat tot uitputting kan leiden.
Veel mensen lijden aan allergie
Allergie komt overwegend in de Westerse landen voor en heeft te maken met de moderne levenswijze en milieuvervuiling. Er is vooral een overgevoeligheid voor voedsel dat sterk is afgeweken van ons oorspronkelijk voedingspatroon. Er wordt bovendien een verband gelegd tussen voedselallergie en de darm. Een vervuilde darm verzwakt de immuniteit terwijl overgevoeligheid afhankelijk is van een verzwakte of ontregelende immuniteit. De gevolgen van het vervuilde milieu en de luchtverontreiniging mogen niet onderschat worden. We staan er niet bij stil dat we voortdurend in contact komen met de meest uiteenlopende chemische stoffen. Een tekort aan vitamine D verhoogt het risico op allergie door gebrek aan zonlicht. Een groot deel van de bevolking komt weinig buiten, zit heel de dag op kantoor of in een gesloten werkplaats. Niet iedereen gaat na het werk een rondje fietsen of lopen. Veel mensen brengen het leven al zittend door, zittend op het werk en thuis zittend voor de tv. Gelukkig besteedt men steeds meer aandacht aan het belang en de noodzaak van beweging.
Een vervuilde darm
Een vervuilde darm is een belangrijke uitlokkende factor voor allergie. De darm zorgt voor de vertering, maar een vervuilde darm levert gelijktijdig stoffen waarvoor we allergisch kunnen zijn. Bovendien is er een duidelijk verband tussen de dikke darm en de immuniteit. Een vervuilde darm verzwakt de immuniteit en verhoogt daardoor de vatbaarheid voor allergie. Vlees en vis zijn de meest darmvervuilende voedingsmiddelen omdat ons verteringsstelsel niet gemaakt is voor dergelijk voedsel. Carnivoren of vleeseters hebben een kort, glad darmstelsel en voeren hun feces snel af terwijl de mens een redelijk lang en geprofileerd darmstelsel heeft, niet zolang en ingewikkeld als dat van een konijn of een koe die graseter zijn. We horen vaak de opmerking maken dat de mens al vanuit de oertijd vlees heeft gegeten. Dat klopt, maar dat was eerder beperkt. De vleesvoeding is pas sinds de jaren zestig en zeventig van de vorige eeuw toegenomen door de uitbouw van de veestapel en het kweken van varkens op grote schaal o.a. door ze op te sluiten in moderne stallen en door de industriële productie van vee- en varkensvoer.
Darmproblemen
Door deze industriële en dieronvriendelijke technieken is de kwaliteit van het vlees sterk afgenomen. De dieren voor vleesconsumptie worden versneld gefokt zodat er geen sprake meer is van een organisch groeiproces. Het zijn zieke dieren die met medicijnen in leven worden gehouden en nooit gezond vlees kunnen leveren. Bovendien wordt vlees verwerkt tot vleeswaren waarbij gebruik wordt gemaakt van allerlei bereidingstechnieken en voedingsadditieven of E-nummers. Het is opvallend dat darmproblemen en ook darmkanker steeds meer voorkomt en vooral bij jongeren. De fastfoodketen is daar niet vreemd aan. Er wordt minder vlees gegeten, maar nog steeds te veel. Het is positief dat onze jarenlange boodschap om minder tot geen vlees te eten nu door voedingsdeskundigen en de overheid wordt overgenomen.
Stress, een andere boosdoener
Allergie heeft vooral te maken met aanleg, niet iedereen reageert met een allergische reactie op voedsel, vervuilde lucht en stofdeeltjes. Stress is de grootste uitlokkende factor voor allergie doordat er een verband is tussen allergie, immuniteit en darm. Stress is een verdedigingsmechanisme tegen gevaren uit de directe omgeving en brengt het lichaam in staat van paraatheid, gebruikt op korte tijd grote hoeveelheden energie en leidt tot uitputting. Veel mensen staan permanent onder stress en geraken daardoor uitgeput en vermoeid. De darm is verbonden met de hersenen en dus ook met ons stressmechanisme. Het is logisch dat bij stress onze immuniteit verzwakt en daardoor de vatbaarheid voor allergie vergroot.
Kruiden bij allergie
Er zijn geen kruiden tegen allergie, maar wel die inwerken op de immuniteit, het darmstelsel, het zenuwstelsel, stress enz. Kruiden werken niet zoals medicijnen op specifieke symptomen, maar op het hele organisme en hebben een gunstige invloed op een orgaan of stelsel. Peterselie, laurier, dille, bieslook, tijm, basilicum, oregano en komijn bouwen de immuniteit op en helpen om uw allergie te overwinnen.
Kruiden voor dieren
Al eeuwenlang gebruikt men kruiden bij het behandelen van allerlei klachten bij mensen, maar ze zijn ook inzetbaar bij het behandelen van zieke dieren of om de gezondheid van de dieren te verhogen. Dat vraagt een zekere inzicht en kennis. Daarom heeft Martine Van Huffel een prachtig boek geschreven met als titel ‘Kruiden voor dieren’ en als ondertitel ‘Verzorg zelf je dieren met geneeskrachtige planten en kruiden.’ Martine is Herborist en al vele jaren werkzaam als docent aan de Europese Academie in Gent. Ze heeft dit boek geschreven in samenwerking met Dr. Veerle Jacobs, dierenarts. Martine Van Huffel vertrekt vanuit de algemene regels bij het gebruik van kruiden en hun toedieningsvormen en besteedt ruime aandacht aan de voeding voor dieren. Ze bespreekt een aantal kruiden bij uitwendige behandelingen van de oren, ogen, de mondholte, vlooienbeten, wonden en om insecten te weren. Veel aandacht gaat naar de vertering, algemene conditie, beweging, de luchtwegen en de immuniteit, maar ook naar de inhoudsstoffen van al deze kruiden, over de toedieningsvormen zoals tinctuur, glycerinaat, infuus (kruidenthee), maceraat, kruidenkompres enz. Er worden geen capsules gebruikt. In het hoofdstuk over voeding gaat veel aandacht naar de voedselkeuze van de diverse dierensoorten met extra aandacht voor de fytonutriënten of de genezende kracht in voedingsmiddelen. Zij bespreekt talrijke recepten van eenvoudige bereidingen voor dieren, maar ook om ze een flinke wasbeurt de geven. Een onmisbaar boek voor iedereen die een huisdier bezit. Ook paarden, schapen, geiten, vogels enz. krijgen voldoende aandacht. In het totaal bevat dit boek 124 bereidingen.
Titel: Kruiden voor dieren
Auteur: Martine Van Huffel
Uitgeverij: Eyneakker Comm. V, Kaprijke
ISBN: 978 9082 9900 34
Nur: 431-861
Prijs: 29,99 euro.
Te bestellen: www.eyneakker.be of www.mediaboek.nl.
Meer huidkanker bij hoogopgeleiden
Er schijnt een link te zijn tussen de sociaal-economische positie en het risico op kanker. Deze conclusie wordt afgeleid uit een onderzoek onder 7 miljoen Belgen, van wie 300.000 kankerpatiënten. Zij leden aan longkanker, hoofd- en halskanker, darm- en borstkanker of een kwaadaardig melanoom. Een lage opleidingsgraad is sterk gelinkt aan een verhoogd risico op longkanker en hoofd- en halskanker. Deze vorm van kanker komt tweemaal meer voor bij laaggeschoolden. Onderzoekers zijn voorzichtig met deze cijfers omdat kanker een vrij complexe ziekte is. Anderzijds stelt men vast dat laaggeschoolden minder snel deelnemen aan een kankeronderzoek, ze leven en werken vaak in minder gezonde situaties of verdiepen zich minder in informatie over gezondheid. Het is belangrijk extra aandacht te besteden aan deze groep. In een sociaal-economische samenleving heeft iedereen evenveel recht op toegang tot de gezondheidszorg. Gezondheid mag niet gelinkt worden aan de sociaal-economische positie. We wonen gelukkig niet in de VS.
Lentemoeheid
Ons lichaam ondergaat het verloop van de seizoenen. De winter is een periode van minder licht, donkere dagen en lage temperaturen waardoor we meer binnen blijven en weinig actief zijn. Wintervoeding is calorierijk, laat meer homotoxines achter terwijl we minder uitscheiden. Bij het aanbreken van de lente komt ons organisme in beweging en reinigt zich spontaan. Dit zorgt voor het vrijkomen van afvalstoffen. Dat gaat altijd samen met reacties wat ‘lentemoeheid’ wordt beschouwd. Bij sommige personen gebeurt dit onopgemerkt terwijl anderen zich enkele dagen loom voelen met een slechte nachtrust en weinig eetlust. Gebruik gedurende deze kritische dagen licht verteerbaar voedsel, eet voldoende fruit, drink vruchtensap en water en beweeg voldoende en u zult weinig last hebben van deze kritische dagen. Drink eventueel een kruideninfuus (kruidenthee) van sterk uitscheidende en ontgiftende kruiden zoals Berkenblad, Moerasspirea, Heermoes, Lindebloesem, Lievevrouwbedstro, Lavas e.a.
Depressie
Depressie is nog steeds een veel voorkomende aandachtstoornis. Het slikken van antidepressiva is geen echte oplossing, het kan verzachtend werken in een crisissituatie, maar houdt de ziekte in stand. Bovendien mag men nooit plots stoppen met antidepressiva, dat moet men afbouwen onder begeleiding van de arts of een psychiater. Bij depressie denkt men meteen aan rustgevende kruiden om het zenuwstelsel te versterken, maar er is meer nodig. Bewegen werkt efficiënt, maar dat is nu precies waar een depressieve patiënt totaal geen zin in heeft. Iedere beweging of activiteit wordt op voorhand afgewezen. Toch is het doorbreken van deze vicieuze cirkel de meest efficiënte therapie. Begin met minibewegingen zoals rekken en strekken en andere spieroefeningen, korte afstanden wandelen die u vaker per dag herhaalt en geleidelijke opbouw is aan te bevelen. Door meer te bewegen activeert u de doorbloeding, brengt u meer zuurstof in het bloed en voert u homotoxines af. Bij depressie krijgt men vaak een té warm hoofd of een té warm lichaam omdat de doorstroming van het bloed verstoord is. Een depressief persoon zit in een lange, donkere tunnel, maar op het einde is er altijd licht. De overtuiging dat een depressie overgaat, helpt om ze te overwinnen.
Opleidingen
Het volgen van een opleiding is een persoonlijke verrijking, helpt om uw eigen gezondheid en deze van uw gezin te verbeteren en meer uit uw leven te halen. De opleidingen aan de Europese Academie voor natuurlijke gezondheidszorg zijn sociaal, ecologisch verantwoord, diervriendelijk en toekomstgericht. Al 38 jaar zeggen we dat supermarktvoedsel ongezond is, nu wordt het door voedingswetenschappers bevestigd. Kom eens naar een van onze open deurdagen voor een persoonlijk gesprek en om de geur van een van onze vier scholen op te vangen zodat u een juiste keuze kunt maken uit ons groot aanbod: Herborist, Natuurgeneeskundig Theapeut, Fytotherapeut, Aromatherapeut, Psycho-aromatherapeut, Apitherapeut, Kruiden en dieren en nog vele andere opleidingen en open cursussen. De Europese Academie is gespecialiseerd in Aromatherapie en biedt professionele opleidingen en open cursussen aan. Leslocaties in Antwerpen, Gent, Genk en Maastricht. Voor meer informatie: www.europeseacademie.be