+32-(0)89 355246 europeseacademie@skynet.be

Haal kracht uit de kruiden

Het is opvallend dat sinds de coronacrisis de belangstelling voor gezonde voeding, beweging, boswandelingen, plukken in het wild, kruiden en vele andere aspecten van de natuurlijke levenswijze sterk zijn toegenomen. De digitale samenleving is te kunstmatig geworden...

IN HET WILD GEPLUKT

In dit digitaal tijdperk is de mens op zoek naar compensatie en voelt zich spontaan aangetrokken tot de natuur. Tijdens wandelingen ontdekt u een rijkdom aan bessen, zaden, kruiden en eetbare gewassen. Lieve Galle schreef er een mooi en bruikbaar boek over. Ze zegt:...

GEZOND MET MINDER BROOD

De oorlog in Oekraïne remt de leveringen van granen en zonnebloemolie af en doet de prijzen stijgen. Rusland en Oekraïne zijn immers de graanschuren van Europa en de belangrijkste leveranciers van zonnebloemolie. Mensen zijn volop aan het hamsteren, maar dat is niet...

BUIKGEVOEL

Een recent onderzoek toont aan dat er een wisselwerking is tussen onze darm en de hersenen en een invloed heeft op ons gedrag. Het buikgevoel bestaat echt: van vlinders in de buik tot een knoop in de maag. Sinds de ontdekking van het enterische zenuwstelsel spreken...

LENTEKUUR

De lente is traditioneel de periode van de grote schoonmaak waarbij vensters en deuren opengaan en alles weer een frisse beurt krijgt. Dat geldt ook voor ons lichaam en onze geest. Tijdens de lange, donkere en koude winterse dagen bewegen we minder, leven veel binnen...