Als kinderen klagen

 Leren lopen, een nieuw broertje of zusje, voor het eerst naar school, kinderen krijgen al vanaf het eerste levensjaar af te rekenen met momenten van spanningen, stress en angst. Deze bedreigende ervaringen en gevoelens uiten kinderen doorgaans in woorden en...

Beter slapen met gezonde voeding

Om ons organisme optimaal te laten werken is een goede, evenwichtige voeding erg belangrijk. Niet iedereen beseft dat er een verband is tussen slapen en eten. Nu hebben we het niet zozeer over een overbelaste maag of een te zware maaltijd voor het slapen gaan. Ons...

Veroorzaakt de koelkast de ziekte van Crohn?

 Volgens de Parijse gastro-enteroloog Dr. Hugot is er een verband tussen het gebruik van een koelkast en de ziekte van Crohn. De dramatische stijging van deze darmziekte in de tweede helft van de twintigste eeuw is te wijten aan het gebruik van de koelkast....

Pijnstillers kunnen dodelijk zijn!

  Jaarlijks sterven er in België naar schatting 200 mensen aan maagbloedingen en maagperforaties door overmatig gebruik van pijnstillers en ontstekingsremmers. Vooral bij hoogbejaarden, maar ook op jonge leeftijd, komen deze verwikkelingen voor. Dat schrijft...

De kracht van emoties

 Emoties zijn bijzondere gevoelens die de gemoedstoestand doet veranderen en versnellen. Ze ontstaan als reactie op een gebeurtenis, we worden er door overvallen. Emoties zijn altijd lichamelijk gebonden en veroorzaken lichamelijke reacties: het hart gaat sneller...