door Europese Academie | aug 10, 2018 | Gezondheid, Typologie, Vier elementenleer, Voeding
Lees, aansluitend op dit artikel over dikmakende zoetstoffen. Waarom eten sommige mensen grote hoeveelheden dikmakend voedsel en komen ze geen gram aan. Anderen moeten al boeten voor een koekje. Waarom wordt de ene dik en de ander niet? Dit geheim is ontrafeld en...
door Europese Academie | aug 10, 2018 | Gezondheid, Voeding
De voedingsindustrie kiest bewust voor de verslavende combinatie suiker en vet waardoor de consument steeds meer eet en dientengevolge hun omzet stijgt. Overgewicht bij kinderen en volwassenen is er het gevolg van, maar ook het risico op suikerziekte, hersenziekten en...
door Europese Academie | aug 10, 2018 | Gezondheid, Kruiden, Natuurgeneeskunde, Stressbeheersing, Voeding
Veel mensen hebben last van verteringsproblemen. Dat heeft enerzijds te maken met het slechte voedsel dat men gebruikt, maar ook met stress en emotionele aandoeningen. Het verteringsstelsel is een vrij lang systeem van mond tot anus. Ons voedsel legt een lange weg af...
door Europese Academie | aug 10, 2018 | Gezondheid
Een aantal jaren geleden ontwikkelde ik een rookstopprogramma ‘JA, ik stop met roken’ volgens de Beniro-methode. Hierbij koos ik toen al voor een geleidelijke afbouw. Nu geeft de Universiteit van Wageningen me gelijk. De professoren zeggen: ‘Rokers hebben meer kans om...
door Europese Academie | aug 10, 2018 | Psychosociale problemen, Stressbeheersing
Burn-out kent iedereen, opgebrand zijn door een te intense inzet op professioneel vlak, zichzelf voorbij hollen door een te grote werklust waarbij men vergeet de nodige pauze in te bouwen. Het gevolg is een totale psychische en fysieke uitputting. Bore-out is precies...
