+32-(0)89 355246

Voeding, kruiden en aroma-adviezen bij burn-out

Om burn-out te overwinnen is het nodig om zijn voedingspatroon aan te passen, kruiden in te schakelen en gebruik te maken van aromatherapie. Het zijn drie sterke wapens in de strijd tegen burn-out. Na een kennismaking met de voeding en voedingsregels leert u de specifieke voedingsmiddelen kennen die helpen bij de uitputting van de bijnieren, vermoeidheid, gespannen spieren, verzwakte zenuwen en hersenen. Voeding werkt bijzonder krachtig en stimuleert de mentale activiteiten en de emotionaliteit. Kruiden hebben een gelijkaardige werking en zijn erg geschikt om de voeding te ondersteunen. Aroma’s zijn hoog geconcentreerde etherische oliën met een ongekende werking. Ze worden via de reukhersenen opgenomen en hebben een directe invloed op de uitgeputte bijnieren en hersenen. Deze open cursus is zeker in combinatie met de cursus ‘Verschijnsel burn-out’ voor iedereen geschikt die een dreigende burn-out wil voorkomen of overwinnen. Uiteraard zijn beide open cursus uiterst geschikt voor hulpverleners.

Aantal lessen: 9 (27 uren).
Lesgeld: 202 euro.
Studieboeken: Niet in het lesgeld inbegrepen.
Leslocatie en lesdagen: Zie onder menu Lesroosters.

Klik hier voor het inschrijfformulier om u in te schrijven voor een open cursus.