- Psoriasis is een veel voorkomende chronische huidaandoening die de levenscyclus van de huidcellen versnelt waardoor er overtollige huidcellen worden aangemaakt die zich in de vorm van schilfers ophopen. Komt voor op de elleboog, knieën, onderrug en hoofdhuid. Psoriasisartritis is een vorm van gewrichtsaantasting in combinatie met huidschilfers. Dierlijk eiwit is een belangrijke uitlokkende factor.
Chronische huidaandoening
Psoriasis is een niet besmettelijke chronische huidaandoening die zich rond het veertigste levensjaar begint te manifesteren en is meestal familiaal, hoewel men vaak de indruk heeft de enige in de familie te zijn met deze aandoening. De oorzaak van psoriasis is niet bekend. Soms kan een bacteriële infectie, zoals een keel- of amandelontsteking een uitlokkende factor zijn. Bij mensen die aanleg hebben voor deze huidaandoening, zal de ziekte sneller uitbreken bij overmatig gebruik van alcohol, roken en zeker bij aanhoudende stress. Dierlijk eiwit, zoals vlees en vis verergeren de symptomen bij psoriasis. Een vegetarische voedingswijze kan deze huidziekte tot 90% terugdringen. Psoriasis komt bij ongeveer 2% van de volwassenen in West-Europa voor. De ziekte is zeldzaam bij kinderen. Diabetes type II, obesitas, een verstoorde vetbalans door te veel aan dierlijke vet met een verhoogd cholesterol, dierlijk eiwit, hart- en vaatziekten houden de ziekte in stand en remmen het genezingsproces af.
Verschillende vormen van psoriasis
Er zijn verschillende vormen van psoriasis. De meest voorkomende vorm is psoriasis met vlekken wat ‘Plaquepsoriasis’ wordt genoemd en komt in 90% van de gevallen voor. De symptomen zijn gemakkelijk te herkennen aan de rood begrensde en verdikte witte schilfers, meestal groter dan een centimeter. Ze komen voor in de trekzijden van de elleboog en knieën, op de rug en soms op de hoofdhuid. Wanneer u de schilfers zachtjes wegschraapt, ziet u kleine puntbloedingen. Zijn de plekken groter dan 3 cm, dan spreekt men van grote plaquepsoriasis. Een andere vorm is ‘psoriasis guttata’ te herkennen aan grote druppelvormige huiduitslag en komt eerder voor bij jongere personen en treedt meestal plots op. De rode vlekjes of knobbeltjes zijn meestal kleiner dan 1 cm. Deze vorm van psoriasis komt voor op de borst, rug, buik, bovenarm of bovenbenen. Psoriasis inversa komt voor in de lichaamsplooien, zoals in de oksels, de lies of de bilspleet. Bij deze vorm ontbreken meestal de schilfers.
Zeldzame vormen
Psoriasis pustulosa komt zelden voor. De uitslag bestaat uit puisten, meestal op de handpalm of de voetzolen en zelden over het hele lichaam. Kan koorts oproepen waarbij men zich behoorlijk ziek kan voelen. Er kunnen ook kuiltjes in de nagels ontstaan, ze kunnen verdikken, afbrokkelen of loskomen. Psoriasisartritis is een vorm van gewrichtsaandoeningen in combinatie met huidproblemen en behoort tot de reumatische aandoeningen. Er treden meestal gewrichtsontstekingen op waarbij vooral de gewrichten van de vingers, tenen en knieën zijn aangetast. Het ontstoken gewricht voelt warm aan, is rood, dik en pijnlijk. Als u vermoedt aan psoriasis te lijden, maak dan een afspraak bij een huidspecialist die de diagnose stelt en de soort en de ernst ervan bepaalt. Er zijn immers verschillende soorten van psoriasis, al dan niet met complicaties.
Stress, een uitlokkende factor
Wie aan psoriasis lijdt, merkt dat na een periode van stress of spanningen de symptomen sterk toenemen. Daarom is het belangrijk om niet te lang in spanning of stress te verkeren, maar voldoende afleiding te zoeken. Bewegen of actief bezig zijn, zorgen voor voldoende afleiding zodat uw hoofd gemakkelijker leegloopt, is noodzakelijk. Het gebruik van rustgevende kruiden heeft een gunstige invloed op psoriasis omdat ze rust brengen, het zenuwstelsel versterken en een bijdrage leveren aan het versterken van de huid. Lavendel, Citroenmelisse, Gember, Basilicum, Rozemarijn, Kamille, Passiebloem, Lavendel, Hop, Meidoorn, Hartgespan, Bernagie, Duizendblad, Goudsbloem, Hamamelis e.a. zijn aan te bevelen. U kunt deze kruiden gebruiken als infuus, tinctuur, kruidenolie of zalf. Over het algemeen is zonlicht aan te bevelen, maar zonnebrand zal men voorkomen.
Voeding
Er wordt een verband gelegd tussen het ontstaan of verergeren van psoriasis en het gebruik van dierlijk eiwit uit vlees en vis. Vaak wordt vette vis aanbevolen, maar dit is een sprookje dat wetenschappelijk niet is onderbouwd. Vette vis bevat dierlijk eiwit en dierlijke vetten hebben een vrij hoog gehalte aan verzadigde vetzuren en een hoog cholesterolgehalte. Bovendien zijn de zeeën vervuild door micro- en nanodeeltjes plastic die via de bloedbanen tot in de hersenen kunnen terecht komen. Sommigen leggen een verband tussen psoriasis en gluten, hoewel dit nooit is aangetoond. Dat geldt ook voor melkeiwit uit kaas, kwark of yoghurt, ze hebben geen directe invloed op het ontstaan of het verergeren van deze huidaandoening. Een veganistische voeding is aan te raden bij hardnekkige psoriasis. Gebruik van nachtschadegewassen zoals tomaat, aardappel, aubergines en paprika kan. Er is geen negatief verband met psoriasis aangetoond. Avocado heeft een gunstige invloed op de huid, maar gebruik ze alleen als ze goed rijp zijn. Verder zijn citroen, komkommer, peterselie, venkelknol en waterkers aan te bevelen. Fruit en bessen hebben altijd een gunstige invloed op de huid en zijn onmisbaar bij het behandelen van huidaandoeningen. Het gebruik van koudgeperste oliën is eveneens aan te raden, maar ook het gebruik van basilicum. Als u aan psoriasis lijdt, zorg dan dat er op het venstertablet in uw keuken altijd een potje verse basilicum staat.
Huidbehandeling
Amandelolie is de meest aangewezen olie bij huidproblemen, zeker bij een droge huid omwille van zijn voedzame en huidherstellende werking. Deze olie belet de uitdroging van de huid en remt psoriasis af. Er zijn ook nog andere goede oliesoorten zoals arganolie, rozenbottelolie, blauwe bessenolie, jojoba-olie enz. Het gebruik van goudsbloemzalf is misschien de meest aan te raden zalf. Teunisbloemolie kan ook voor dit doel gebruikt worden omwille van zijn huidversterkende werking net als Sint-Janskruidolie. Zoals u waarschijnlijk weet, mag u na een behandeling met Sint-Janskruidolie niet gaan zonnen. Het is wel een uitstekende olie om na een zonnebad te gebruiken. Er is een direct verband tussen de huid en de dikke darm. Huidproblemen worden vaak veroorzaakt of verergerd door een vervuilde darm. Het lichaam probeert darmvervuiling via de huid uit te scheiden. Om psoriasis of een ander huidprobleem op te lossen, hecht dan extra aandacht aan een goede darmwerking en dat betekent gezonde voeding met voldoende ballaststoffen. Psoriasis is een moeilijk te behandelen ziekte die u niet of zelden volledig kunt genezen, maar door een goede voeding, het gebruik van kruiden en goede huidbehandeling, samen met een rustig en stressvrij leven treedt er voldoende beterschap op.
Koninginnengelei
Koninginnengelei is een van de beste bijenproducten uit de Apitherapie. Werkt versterkend, verbetert het fysieke uithoudingsvermogen, zorgt voor een betere concentratie, versterkt het zenuwstelsel, heeft een gunstige invloed op de pancreas, stimuleert de eetlust, bevordert de vertering en verkleint het risico op kanker, vooral op pancreaskanker. Koninginnengelei bevat de vitaminen B1, B2, B3, B6, C, E en A, biotine, foliumzuur en bevat gunstige vetzuren die een belangrijke rol spelen bij reumatische aandoeningen. Koninginnengelei bezit een eiwit, het globulinezuur dat zorgt voor een betere weerstand en is een onderdeel van collageen, de basisstructuur van het bindweefsel. Koninginnengelei zorgt voor een strakke, stevige en jonge huid en bevat een grote hoeveelheid vitamine B5 (pantotheenzuur) die de adrenalineklieren stimuleert en zorgt voor een betere verbranding van de voedingsstoffen. Bevat ook inositol die cholesterolafzetting op de vaatwanden voorkomt en ze elastisch houdt. Koninginnengelei verhoogt zuurstofopnamecapaciteit van het bloed zodat er geen verzuring plaatsvindt. Verder wordt door het gebruik van koninginnengelei meer zuurstof naar de hersenen gevoerd zodat die beter functioneren en het risico op dementie en andere mentale problemen vermindert en wordt als ‘Breinvoedsel’ omschreven. Koninginnengelei vermindert allergische reacties en verbetert mentale activiteiten, verhoogt het concentratievermogen en helpt bij psychische stoornissen en emotionele problemen. Koninginnengelei wordt aanbevolen bij futloosheid, fysieke en mentale vermoeidheid, depressie, examenvrees, goed tegen vroegtijdige veroudering, herstel van een ziekte of medische ingreep, algemene zwakte en om sportprestaties te verhogen. De Europese Academie organiseert een gespecialiseerde opleiding rond ‘Apitherapie’. Zie www.europeseacademie.be
West-Europa is de meest vervuilde regio
Wetenschappers komen tot de vaststelling dat West-Europa de meest vervuilde regio is. Dat is even schrikken, maar ook een logische vaststelling. Nergens zijn er zo’n grote concentraties van industriële bedrijven gevestigd. Vroeger was het Ruhrgebied de grootste vervuiler in Europa, maar nu is dit een groot deel van West-Europa geworden. Bomen produceren als reactie op de milieuvervuiling meer stuifmeel. Mensen die in de buurt wonen van bomen merken dat hun terras een gele kleur aanneemt van het stuifmeel. Door deze milieuvervuiling komen meerdere vormen van allergie en aandoeningen van de luchtwegen voor. Verlies aan biodiversiteit, broeikaseffect, gaten in de ozonlaag en de vervuiling van rivieren hebben een negatieve invloed op onze gezondheid. Uiteraard beschikken we over weerstand hiertegen, maar die staat steeds meer onder druk. We scheiden dagelijks homotoxines uit, maar als de aanvoer groter is dan de afvoer, zitten we met een probleem.
Vakantielanden zijn regenlanden
Zuid-Europa is decennialang hét vakantiegebied geweest waar ouderen gingen overwinteren of in het voorjaar de heerlijke, zachte warmte gingen opzoeken. Nu worden de toeristen geconfronteerd met regenbuien en overstromingen. Vooral het gebrek aan stabiel weer is een flinke streep door de rekening van de toeristenindustrie. Bovendien treedt er een bijkomend probleem op, de zomers in het Zuiden zijn té warm geworden. Dat is niet alleen onaangenaam, maar ook belastend voor de gezondheid. De menselijke temperatuur ligt bij 37° C en alles wat daarboven ligt belast ons lichaam en dus moeten we overschakelen op afkoeling. Men probeert nu het hoogtepunt van het toeristische seizoen naar de maanden mei en juni te leggen. We kunnen alleen maar boos zijn op onszelf, want wij zijn de grote vervuilers.